La routine

💔 Saviez-vous que près de 60 % des femmes et 40 % des hommes ressentent une charge mentale importante liée à la gestion des tâches quotidiennes ? 🤔

L’organisation et la répartition des responsabilités peuvent devenir une source majeure de tension dans les couples. Un rapport indique que 50 % des couples admettent avoir des désaccords fréquents sur la manière de gérer les tâches ménagères.

🔍 Voici mon expérience :
Au début de ma relation, j’étais très enthousiaste à l’idée de tout organiser et de m’assurer que tout était en ordre. J’aimais prendre les devants, ranger et planifier, pensant que cela apportait de l’harmonie.
Cependant, avec le temps, cette responsabilité est devenue un fardeau. J’ai ressenti de la frustration quand mon partenaire ne prenait pas d’initiatives.
Et lorsqu’il essayait de faire les choses à sa façon, je voulais les corriger, ce qui créait des tensions inutiles.

Ce n’est qu’après une discussion franche que j’ai compris que ma quête de perfection nuisait à notre bonheur. J’ai compris que chaque personne a sa manière de s’organiser, et que mon besoin de contrôle était une source de stress pour nous deux.

✅ Voici ce que j’ai appris :

• Accepter les différences : Mon partenaire ne fera pas les choses exactement comme moi, et c’est normal.

• Valoriser les efforts : Apprécier ses initiatives, même si elles ne correspondent pas à mes attentes, a transformé notre relation.

• Collaborer pour créer un système : Ensemble, nous avons établi un mode d’organisation commun qui a réduit notre charge mentale collective.

📞 Si vous ressentez également cette charge mentale ou si vous souhaitez améliorer votre organisation de couple, contactez-moi.
Je suis là pour vous accompagner et vous aider à retrouver l’harmonie.